Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 39 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 56,66g | Białk: 52,08g | Węglo: 68,80g.
Śniadanie: Великолукский Мясокомбинат Ветчина из Свинины, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Селяночка Батон, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина из Индейки. Obiad: Пятерочка Авокадо, Хохланд Сыр Творожный 65%, Polar Медальоны Лососёвые, Коломенское Зерновой Хлеб, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Ашан Перец Рамиро, Деликатеска Томаты Кумато, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|