Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1938 kcal
|
Tłusz: 93,54g | Białk: 83,64g | Węglo: 186,76g.
Śniadanie: Biedronka Delicata Kaszka, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Masło, Majonez, Jajko Gotowane, Oskroba Chleb Litewski. Obiad: Zott Jogurt Jogobella Owocowa Wyspa , Krasnystaw Ser Twarogowy, Kraina Wędlin Serdelki z Szynki. Przekąski/Inne: Majonez, Herbata z Cukrem i Cytryną, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Jajko Gotowane, Masło, Oskroba Chleb Litewski. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zbigniew.ka
|