Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1963 kcal
|
Tłusz: 89,84g | Białk: 73,40g | Węglo: 211,13g.
Śniadanie: Санта Бремор Икра с Креветкой, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Красная Цена Батон, Миладора Томатный Кетчуп, Яичница (с Целым Яйцом), Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Голубика, Красная Цена Батон, Авокадо Авокадо, Миладора Томатный Кетчуп, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Obiad: Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Простоквашино Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Мерси Конфеты, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|