Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 50,32g | Białk: 84,76g | Węglo: 221,33g.
Śniadanie: Conad Yogurt Bianco Magro 0,1%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Prozis Burro di Arachidi, Alpro Latte di Cocco. Lunch: Arance, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Carne di Selvaggina di Cervo, Cavolo Cappuccio, Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Przekąski/Inne: Melinda Mela, Alesto Mandorle Pelate. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|