Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
842 kcal
|
Tłusz: 43,96g | Białk: 30,99g | Węglo: 77,83g.
Śniadanie: Бабушка Аня Пельмени Домашние, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Danke Gouda Gold, Кофе с Молоком, Борщ Украинский. Obiad: Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Молочная Страна Сырок с Какао. więcej...
|
|
1270 kcal
|
Ćwiczenie:
Хлоя тинг - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|