Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 27,18g | Białk: 79,50g | Węglo: 129,28g.
Śniadanie: Mandarine, Lidl Pain Sportif. Lunch: Pain Blanc, E. Graindorge Pont l'évêque , Carrefour Haricots Verts Extra-Fins Surgelés , Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Vinaigrette Maison, Salade Verte, Carrefour Asperges Vertes. Obiad: Compote, Envia Fromage Blanc 3%, Lidl Pain Sportif, Endive, Lidl Viande des Grisons , Riz Basmati (Cuit). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aspirine3348
|