Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2023
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2172 kcal
|
Tłusz: 86,87g | Białk: 66,57g | Węglo: 169,27g.
Śniadanie: Bravo Tropisk Juice, Svennes Kaviar, Hårdkokt Ägg, Bregott Mellan, Skinka, Pågen Surdegsbröd. Obiad: Rött Bordsvin, Fläskstek eller Kotlett, ICA Vispgrädde 36%, Purjolök, Uncle Bens Jasminris Kokt. Przekąski/Inne: Marabou Mjölkchoklad , Carlsberg Öl, Clementin. więcej...
|
|
1972 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|