Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 52,88g | Białk: 59,61g | Węglo: 146,82g.
Śniadanie: Café, Lider Palta Hass, Castaño Pan Integral sin Lactosa, Río Bueno Queso Chacra. Lunch: Wasil Porotos, Lechuga, Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Pancho Villa Tortilla Mexicana XL , Choclo, Guacamole con Tomate, Super Cerdo Pulpa de Cerdo. Obiad: Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras, Danone Yogurt Light & Free Natural Endulzado. Przekąski/Inne: Evercrisp Doritos Tostitos. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trinichachi515
|