Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 63,60g | Białk: 82,75g | Węglo: 162,30g.
Śniadanie: Grancereale Cioccolato , Alpro Soya Latte di Soia al Cioccolato. Lunch: Panealba Grissini Multicereali, Risotto alla Zucca. Obiad: Grancereale Cioccolato , Fragole Zuccherate, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, Coop Fiocchi di Latte, Carrefour Filetti di Sgombro all'olio di Oliva. Przekąski/Inne: Corny Barretta Cioccolato al Latte. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AlessiaFitness93
|