Dziennik milkis09, 06 mar 23

3 тыс ккал..
Я в шоках. Я теперь вешу 40 кг и живот и ляжки стали , как у слона🤡
Завтра я сажусь на диету « любимая»
1 день- питьевой
Также сделаю треню ( либо хлои или каких то нн)
Удачи👍🏼

40,8 kg Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.    Wciąż do stracenia: 5,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

2583 kcal

Tłusz: 51,73g | Białk: 146,82g | Węglo: 390,15g.   Śniadanie: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Межениновская Птицефабрика Филе, Красные Помидоры. Obiad: Магнит Яблоки Новый Урожай, Плов с Курицей, Белевские Сладости Белевская Пастила, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Банан, Ярмолпрод Творог Обережье 5%. więcej...