Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2023
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2373 kcal
|
Tłusz: 57,43g | Białk: 155,92g | Węglo: 181,03g.
Śniadanie: Raspberries , Bodiez Protein Water Very Berry , Bananas , Pink Lady Apples, Coles Cocoa Powder, Soy Milk , Uncle Tobys Oats, Musashi High Protein Chocolate, Danone YoPRO Salted Caramel . Lunch: Cherry Tomatoes, John West Salmon Olive Oil Blend, SunRice Brown Rice & Quinoa, Turkey Breast Meat , Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking). Obiad: Shiraz Wine, Cobs Natural Popcorn Lightly Salted, Lightly Sweet, Mayver's Fibre+ Peanut Butter , Carrots , Avocado, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Coles White Soft Wraps, Coles 4 Star Beef Mince. Przekąski/Inne: Danone YoPRO Strawberry Watermelon Yoghurt. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|