Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 115,26g | Białk: 102,74g | Węglo: 52,77g.
Śniadanie: Fugini Molho de Tomate, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Drugie Śniadanie: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Quiche de Carne ou Peixe, St. Marche Quiche de Alho Poro. Podwieczorek: Bisteca de Porco Grelhada. Obiad: Abacate. Przekąski/Inne: Nestlé Creme de Leite, Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Salomé nascimento
|