Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2023
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 34,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 59,98g | Białk: 36,18g | Węglo: 131,28g.
Śniadanie: Yoplait Perle de Lait Nature, Brioche Pasquier Pain au Chocolat. Lunch: McDonald's Hamburger, McDonald's Lipton Ice Tea, McDonald's Frites (Grande). Obiad: Lidl Amandes Décortiquées, Pâtes (Cuites), Steak Haché 5%. Przekąski/Inne: Crêpe Ordinaire, Lucien Georgelin Pâte à Tartiner Noisette Chocolat Blanc, Sucre, Bonneterre Lait Riz Thé Vert Matcha & Sencha. więcej...
|
|
1688 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 51 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 29 minut, Spanie - 5 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gwenaelle07
|