Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2023
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
630 kcal
|
Tłusz: 14,21g | Białk: 20,60g | Węglo: 105,64g.
Śniadanie: 牛奶, Swiss Miss 即溶可可粉, Costco 藍莓貝果. Lunch: 福樂 奇亞籽燕麥優酪, 7-11 薯泥鮮蔬蛋沙拉. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|