Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2023
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1913 kcal
|
Tłusz: 74,02g | Białk: 107,48g | Węglo: 205,19g.
Śniadanie: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Кедровые Орехи, Сиртаки Брынза 35%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Lunch: Ашан Морковь по-Корейски, Помидоры, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Говядина Постная, Чеснок, Maltagliati Спагетти. Obiad: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Сельдерей, Авокадо Авокадо, Яйцо, Каждый День Бедро Куриное. Przekąski/Inne: Станция Молочная Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан, Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы, Dove Конфеты, Гарибальди Печенье с Изюмом. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Victoria_Leo
|