Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 45,23g | Białk: 189,68g | Węglo: 54,80g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 10%, Манго, Запеканка с Киви Дом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Бальзамический Уксус, Лимонный Сок, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Скатерть-самобранка Перчик Халапеньо Острый, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Mr. Djemius Zeronnaise с Оливками, Лук, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Помидоры Черри, Яичный Белок. Obiad: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. Przekąski/Inne: Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Балтийский берег Лосось Атлантический, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Куриное Филе, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LesyAlekseeva
|