Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2023
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 41,67g | Białk: 53,88g | Węglo: 161,31g.
Śniadanie: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Додо Пицца Пицца Сырная, Додо Пицца Пицца Пепперони Фреш с Томатами. Obiad: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Лапша из Цельной Пшеницы. Przekąski/Inne: Невский Кондитер Батончик «So Crispy» Шоколад. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mrsish[165]
|