Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2023
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 41,12g | Białk: 68,54g | Węglo: 130,57g.
Śniadanie: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Магнит Салат Листовой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяное Печенье ПП, Ржаной Хлеб, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Приготовленные Грибы (без Жира). Lunch: Травяной Чай, Компот Ягодный, Капустный Салат, Виктория Капуста Квашеная со Свеклой, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Тефтели с Рисом. Obiad: Растительное Масло, Дайкон, Молоки, Морковь. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|