Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2023
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 44,45g | Białk: 73,03g | Węglo: 125,64g.
Śniadanie: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Магнит Банан. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|