Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2023
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2294 kcal
|
Tłusz: 151,62g | Białk: 79,43g | Węglo: 156,73g.
Śniadanie: Cheeseburg Сыр Российский, Сагуны Медовая Ветчина, Пятерочка Сахар, Авида Молоко 3,2%, Курскхлеб Батон Горчичный. Lunch: Сагуны Медовая Ветчина, Курскхлеб Хлеб Слободской, Яичный Желток, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное. Obiad: Салат с Крабовыми Палочками, Авида Молоко 3,2%, Bounty Шоколадный Батончик, Сливочно Сырная Паста, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное. więcej...
|
|
163 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 15 minut, Samsung Health - 23 godziny i 45 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tartaletka60
|