Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2023
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 56,36g | Białk: 131,90g | Węglo: 156,98g.
Śniadanie: Borealis Треска Филе, Куриное Филе, Индилайт Филе Грудки Индейки. Lunch: Мистраль Киноа, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Мистраль Гречка. Przekąski/Inne: ВкусВилл Масло Кунжутное, Авокадо Авокадо Хасс. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|