Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2023
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2821 kcal
|
Tłusz: 26,21g | Białk: 178,93g | Węglo: 458,98g.
Śniadanie: Prozis 100% Real Whey Isolate, Kellogg's Special K Classic, Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmigiano (in Pezzi), Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Acquafarina Panpizzato alla Napoletana, Conad Petto di Pollo Arrosto. Lunch: Pavesi Pavesini, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Mela, Daily Bread Pane di Segale Rustico, Lidl Straccetti di Petto di Pollo. Obiad: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Rio Mare Tonno al Naturale. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|