Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2023
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 72,46g | Białk: 79,97g | Węglo: 129,86g.
Śniadanie: Magnum Mini Almond, Fellas Protein Granola Red Berries, Sek Protein Sade Quark Йогурт , Миндаль Миндаль. Lunch: ТВХ Лепешка Тандырная, Лента Курица Гриль. Obiad: Идея Миндаль, Шоколадная Колбаса, Seven Салат из Свежих Овощей, Приготовленные Баклажаны, Эколь Баранина Халяль. Przekąski/Inne: Клубника, Голден Яблоко , Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|