Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2023
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1864 kcal
|
Tłusz: 106,55g | Białk: 78,64g | Węglo: 153,15g.
Śniadanie: Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Овсяное Печенье Домашнее, Котлета Куриная, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Dr. Finik Конфеты Финиковые Шоколадные с Миндалем, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сладкие Шоколадные Конфеты, Куриные Котлеты в Духовке, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Салат Овощной с Маслом. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|