Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2023
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1069 kcal
|
Tłusz: 28,12g | Białk: 57,44g | Węglo: 152,19g.
Śniadanie: Boiled Egg, Bournvita Bournvita. Lunch: Amul Masti Dahi, Dal, Roti. Obiad: Hommade Dal Yellow. Przekąski/Inne: Oranges . więcej...
|
|
2804 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kanikasetia
|