Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2023
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1023 kcal
|
Tłusz: 34,27g | Białk: 64,09g | Węglo: 116,51g.
Śniadanie: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Золотой Колос Хлеб Бездрожжевой со Злаками, Кофе. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Obiad: Куриные Котлеты в Духовке, Золотой Колос Хлеб Бездрожжевой со Злаками, Залесский Фермер Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Залесский Фермер Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi radishevsckayaka
|