Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2023
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 37,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1767 kcal
|
Tłusz: 84,78g | Białk: 98,31g | Węglo: 162,13g.
Śniadanie: Сухие Цельные Семена Кунжута, Овсяноблин@eleoni (206гр), Сыр Российский, Банан, Шармель Пастила, Авокадо Авокадо. Lunch: Подсолнечное Масло, Националь Рис Пропаренный , Петелинка Филе Куриного Бедра. Obiad: Шармель Пастила, Подсолнечное Масло, Гречка, Индилайт Филе Бедра Индейки. Przekąski/Inne: Чернослив, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Шармель Пастила, Ламбер Сыр Ламбер 50%. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|