Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2023
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2006 kcal
|
Tłusz: 101,65g | Białk: 76,72g | Węglo: 204,92g.
Śniadanie: Limiano Queijo, Bimbo Pão sem Côdea. Lunch: Ovo Cozido, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Brócolos, Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido). Obiad: Azeite, Camarão Cozido, Abacates, Palmier Coberto. Przekąski/Inne: Baguette. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|