Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2023
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1886 kcal
|
Tłusz: 67,68g | Białk: 72,71g | Węglo: 253,22g.
Śniadanie: Banana, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Coop Fettine Formaggio Fuso a Fette, Gran Casale Grana Padano, Coop Mezze Penne Rigate, Zucca, zucchero di canna, caffè, Pere. Obiad: Mandarino, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Sgombro al Naturale, Esselunga Pane Morbido Integrale, Pam Panorama Cuori di Carciofo. Przekąski/Inne: Murano Energy Mix, Buccellato, Focaccia, Vera Spuma Bionda, Pistacchi, Grana Padano Grana Padano, Tè (Infuso). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ClaudiaSpezia
|