Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2023
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3416 kcal
|
Tłusz: 98,43g | Białk: 181,70g | Węglo: 441,57g.
Śniadanie: Huile d'Olive, Auchan Fromage Blanc 0%, Concombre (Pelé), Lindt Chocolat Noir 70%, Auchan Amandes Grillées, Flocons d'Avoine, Carottes, Myprotein Pea Protein Isolate, Café. Lunch: Banane, Gerblé Levure Diététique , Auchan Bio Vinaigre de Cidre, Auchan Huile de Colza, Oignons, Concombre (Pelé), Carrefour Tomates Entières Pelées au Jus, Riz Basmati (Cuit), Super U Filets de Maquereaux aux Agrumes. Obiad: Huile d'Olive, Carrefour Brocolis Surgelés, Auchan Champignons de Paris, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Le Gaulois Filets de Poulet, Oignons, Riz Basmati (Cuit). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
hello!
Lev-A , tu as adouci mes nuits .... merci !!!!!! ( comprendra qui pourra ;))😚
17 mar 23 przez użytkownika: chrys1500
|
Sam .... il ne me chante pas de berceuse ;)
17 mar 23 przez użytkownika: chrys1500
|
😆😆 Ça fait plaisir à lire, j’en suis sincèrement heureux Chrys! 🥰
18 mar 23 przez użytkownika: Lev-A
|
🥺 merci vraiment ... J'avais laissé de côte la composante psychosomatique ...
Tu es le gardien du sommeil de mes nuits 🥰
18 mar 23 przez użytkownika: chrys1500
|
Ha ha! Je suis pas loin de placer ce titre dans ma bio! 😎
18 mar 23 przez użytkownika: Lev-A
|
Tu peux 😆
Je serai sa caution morale 😇
18 mar 23 przez użytkownika: chrys1500
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|