|
e se dormivo era meglio ma ci riprovo oggi... #nonmiarrendo😎
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2700 kcal
|
Tłusz: 110,53g | Białk: 98,30g | Węglo: 322,43g.
Śniadanie: Milk Kefir Arancia Zenzero e Cardamomo, Torta al cardamomo. Lunch: Aldi Brezel, Liquirizia, Rovagnati Dadini di Pancetta Affumicata, Pedon 5 Cereali, Mango. Obiad: Pistì Crema di Pistacchio, Lindt Lindor, Aldi Brezel, Parmalat Latte Calcium Plus, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Rajah Flavourful & Mild Curry Powder, Aia Straccetti di Pollo. Przekąski/Inne: Life Noci Sgusciate, Mars Crema Maltesers, Milk Kefir Arancia Zenzero e Cardamomo, Pistì Crema di Pistacchio, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|