Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2023
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 48,07g | Białk: 96,59g | Węglo: 131,77g.
Śniadanie: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Авокадо Авокадо, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Просто Молоко 2,5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Магнит Банан. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Hochland Фетакса в Рассоле, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриное Филе, Помидоры, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яндекс Лавка Сыр Легкий Фасованный. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Конференция, Chikalab Chikabar Tiramisu, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina.minus
|