Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
dianecavallero
Dziennik
05 sty 15
Dziennik dianecavallero, 05 sty 15
Profil dianecavallero
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2015
100,5 kg
Do tej pory straciłeś:
0,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
25,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 stycznia 2015:
1808 kcal
Tłusz: 52,55g | Białk: 143,98g | Węglo: 192,67g.
Śniadanie:
Simply Sumtuous maple and pecan crisp cereal.
Lunch:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
Przekąski/Inne:
Clementines, Pink Lady Apples, Chicken Breast (Skin Eaten).
więcej...
3117 kcal
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 5 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Spacer - 30 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Wow good for you.
05 sty 15 przez użytkownika:
Greeneyes007
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi dianecavallero
Zobacz Pełną Historię