Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2023
|
43,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 41,49g | Białk: 92,50g | Węglo: 169,28g.
Śniadanie: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Чеснок, ВкусВилл Паприка, Соевый Соус, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица Пропаренная, ВкусВилл Индейка Охлажденная. Obiad: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью и Свекольными Листьями. Przekąski/Inne: ВкусВилл Хлеб Гречишный, Bombbar Мороженое Протеиновое без Сахара - Солёная Карамель со Сливками , Простоквашино Сметана 15%, Избенка Рикотта, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», ВкусВилл Полбяной с Пажитником, Яблоко. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|