Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2023
|
111,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1977 kcal
|
Tłusz: 90,26g | Białk: 157,21g | Węglo: 156,33g.
Śniadanie: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Coffee. Obiad: Skinless Chicken Breast, Avocado, Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. więcej...
|
|
3291 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|