Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2023
|
87,0 kg
Do tej pory straciłeś: 38,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
836 kcal
|
Tłusz: 24,56g | Białk: 101,67g | Węglo: 46,80g.
Śniadanie: Quinoa (Cooked), Scrambled Egg, Kroger Plain Nonfat Greek Yogurt, Roma Tomatoes. Lunch: Nutiva Coconut Manna, Chicken of the Sea Chunk White Albacore Tuna in Water (Can), Tomatoes, Barley (Cooked). Obiad: Barley (Cooked), Chicken of the Sea Chunk White Albacore Tuna in Water (Can), Tomatoes. Przekąski/Inne: Grilled Chicken, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hayde649564
|