Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2023
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 56,44g | Białk: 96,87g | Węglo: 134,61g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Королевский, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Smart Formula Карамель без Сахара, Сметана 15%, Мистраль Гречка, Вареное Яйцо. Obiad: Smart Formula Карамель без Сахара, Беляевский Хлеб Хлеб Бородинский Цельнозерновой, Творог 5%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Przekąski/Inne: Куриное Филе, Smart Formula Карамель без Сахара, Беляевский Хлеб Хлеб Бородинский Цельнозерновой. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|