Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2023
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5429 kcal
|
Tłusz: 171,87g | Białk: 202,00g | Węglo: 772,37g.
Śniadanie: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сахар, Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Foodart Семена Льна, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Мясновъ Лимонад Барбарис, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. Obiad: Магнит Яблоко, Лук, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Красная Фасоль (Консервированная), Пекинская Капуста, Ого Отруби Ржаные, Свекла Вареная, Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Doppel Herz Омега-3, SUPPTRUE Соевый Протеин. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|