Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2023
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2531 kcal
|
Tłusz: 51,36g | Białk: 142,00g | Węglo: 365,02g.
Śniadanie: Uova (Project Invictus), Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran), Puertosol Marmellata di Fragole. Lunch: Cavolfiore(Inran), Salmone Affumicato (Project Invictus), Delizie del Sole Legumi e Cereali, Delizie del Sole 5 Cereali con Riso Rosso, Olio Evo(Project Invictus). Obiad: Tre Mulini Pane per Hot Dog, Olio Evo(Project Invictus), Pomodori Ciliegini, Pasta di Semola (Project Invictus). Przekąski/Inne: Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|