Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2023
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 41,79g | Białk: 42,72g | Węglo: 288,76g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Пирожки с яблоками (постные), Каша манная на м/в. Lunch: Сахар, Ашан Хлеб Французский, Кофе с Молоком, Аджапсандал, Картофель запеченый. Obiad: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, ВкусВилл Орехово-Фруктовые Конфеты, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Ашан Хлеб Французский, Слобода Майонезный Соус Постный, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Хлеб Соль Суп Овощной с Брокколи. Przekąski/Inne: Иван-Поле Сгущенка, Кофе с Молоком, Блины с манкой постные. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|