Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 68,47g | Białk: 78,11g | Węglo: 173,88g.
Śniadanie: Mangues, Sirop d'Erable, Flocons d'Avoine, Biocoop Lait Demi-Écrémé. Lunch: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Huile d'Olive, Baguette, Bridelight Camembert 5%, Jambon, Oeuf, Salade Verte, Endive, Concombre (Pelé), Chou Rouge, Carottes, Tomates Cerises. Obiad: Lentilles Cuites, Viande de Lapin. Przekąski/Inne: Datte, Biscuits Sablés, Pain au Chocolat. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|