Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2023
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
786 kcal
|
Tłusz: 38,75g | Białk: 60,25g | Węglo: 49,83g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Клубника, Bonfesto Cream Cheese Экстрамягкий, Синявинское Яйцо Куриное, Лосось, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Maestro de Oliva Гигантские Оливки без Косточки. Lunch: Лента Красный Апельсин, Дикси Киви, Куриные Крылышки с Кожей , Ноль Грамм Кетчуп, Eco Рис Чёрный Нешлифованный, Моя Цена Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри. Obiad: От Мартина Семечки Отборные, От Мартина Семечки Солёные Белые, Лосось, Maestro de Oliva Гигантские Оливки без Косточки, Болгарский Перец, Куриное Филе, Запарка лук морковь вода. Przekąski/Inne: ВкусВилл Яблоки Богатырь. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|