Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2023
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2193 kcal
|
Tłusz: 60,21g | Białk: 62,88g | Węglo: 332,85g.
Śniadanie: Gut & Günstig Frischkäse, Europäische Weintraubensorte, Lidl Salatherzen, Netto Hähnchenbrustfilet, Aldi Walnussbrötchen. Lunch: Voelkel Biozisch Zitrone, Meyer Menü Sportler Salat. Obiad: Kania Gewürz Ketchup Curry, Gyros, Zeus Zaziki. Przekąski/Inne: Milka Daim, Oreo Keks, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Bäcker Görtz Rhabarber Streuseltaler. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|