Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2023
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2123 kcal
|
Tłusz: 81,73g | Białk: 133,53g | Węglo: 198,01g.
Śniadanie: Красная Цена Молоко 3,2%, Просто Яйцо Яйца С0, Красная Цена Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Сыр Стародубский Сулугуни. Lunch: Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Сыр Стародубский Сулугуни, Leor Морковь Пикантная, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Selviano Томатная Паста, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Obiad: Пятерочка Яблоко Голден, Лента Яблоко Симиренко , Milka Шоколад с Карамелью , Рафаэлло Конфета, Milka Шоколад Молочный, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|