Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2023
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3414 kcal
|
Tłusz: 184,66g | Białk: 200,14g | Węglo: 232,92g.
Śniadanie: Рафаэлло Конфета, Лента Яблоко Симиренко , Ростик'c - KFC Капучино, Ростик'c - KFC Крылья Острые, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Ростик'c - KFC Стрипсы. Lunch: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Milka Шоколад с Карамелью , Snickers Snickers Криспер, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Ростик'c - KFC Крылья Острые. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Авокадик. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, МарС Марс, Snickers Криспер, Ростик'c - KFC Крылья Острые, Рафаэлло Конфета. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|