Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2023
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2383 kcal
|
Tłusz: 125,50g | Białk: 58,06g | Węglo: 256,05g.
Śniadanie: Çay (Demlenmiş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Doğalsan Siyez Unu. Lunch: Yeşil Mercimek (Pişmiş), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). Obiad: Mayonez, Ketçap, Burger King Kova Boy Patates. Przekąski/Inne: Nestle Salep, Çay (Demlenmiş), Tiramisu, Kahve (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|