Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2011
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
595 kcal
|
Tłusz: 15,01g | Białk: 60,82g | Węglo: 54,87g.
Śniadanie: unsweetened vanilla almond milk, skim milk, Body Fortress whey isolate powder - Vanilla Creme flavor, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Cookies & Cream, blackberries, strawberries, quaker oats, carlson fish oil, EB egg. Przekąski/Inne: extra gum, Beef Jerky. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|