Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2023
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 40,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 41,43g | Białk: 36,06g | Węglo: 157,44g.
Śniadanie: Honing, Pecannoten, Jumbo Cottage Cheese, Appel. Lunch: AH Roma Tomaten, Komkommer, Lidl Triangel Donker Meergranen. Podwieczorek: We Care Crunchy Dark Chocolate, Havermoutkoekje. Obiad: Quaker Havermout Kaneel, Brinta Appel Rozijn, Alpro Almond No Sugars. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|