Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2023
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 44,14g | Białk: 57,65g | Węglo: 142,75g.
Śniadanie: Сырники мои, Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Egoiste Растворимый Кофе. Lunch: Вода с Лимоном, Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Куриное филе в сливочном соусе с шампиньонами, Гречка Отварная. Obiad: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Русское Море Стольная Икра, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Egoiste Растворимый Кофе, Хлебопек Хлеб Тостовый. Przekąski/Inne: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helen_ermak
|