Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2023
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 121,73g | Białk: 94,39g | Węglo: 22,02g.
Śniadanie: Говяжьи Ребрышки. Lunch: Гармония Сметана 20%, Пятерочка Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Obiad: Сало, Черника, Сметана 20%, Сыр Российский, Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|